Hoy empiezo submission

EL video tuyo no es para reirse, sino para mostrar como estás aprendiendo.-

Mucho no aprendi todavia, llevo 4 clases. Hoy me traje el gi pero tengo que descansar las lesiones de ayer.
Aprendi esto:
BJJ: una estrangulación, arm lock, y otra que no sé como se llama pero mandás el brazo del oponente contra su espalda y lo subis hasta que le duela. Lo explico asi nomás pero me los sé perfecto paso a paso.
Ah y una de la muñeca contra el piso, subir el codo.
Submission: idem + cuando estás en la guardia, volcar al oponente para montar, ahi fué cuando me lastimé la pierna.
Y al trabarle los pies al chico que estaba abajo en una montada fué que me lastimé el pie. Pero me vino bárbaro la info para el futuro.
Además en BJJ: otra estrangulación en el piso pero esa el la única que no la tengo muy clara.
Y creo que es la única que no me quedó clara, porque el resto pese a mi falta de memoria del primer dia, ahora ya me las se bien.

Lo que me sale mal es ponerle un pie en la cadera cuando estoy en guardia, y mandar la cadera de costado, eso no me sale bien.

Los 100 kilos aunque el primer dia lo hice mal, ahora ya sale mejor.

En cuanto al precalentamiento/acondicionamiento físico todo bien para correr, saltar, abdominales... pero fuerza de brazos 0,0. Y las vueltas en el piso atroces. Ya mejoraré.

Ah, gracias!!

mover la cadera cuesta al principio eso solo lo sabemos lo que hacemos bjj

Y luta livre tambien

este thread parece un diario intimo que cuenta dia a dia tus progresos... mira cuando cuando lo leas en 1 año!!!

Perdón!!!! Es que estoy re contenta y re entusiasmada!!!! Diario intimo suena a cuadernito de tapa de peluche rosa con candadito. Jaja!!! (juro que no tengo)

No es mala idea que se convierta en un "diario marcial virtualmente intimo" de libre acceso.

Eso es porque sos medio degeneradito..

jajajajaja , juntemos plata y paguemos los servicios de una chica para necca , un chiste no te enojes necca! =P