Hoy empiezo submission

Amplianos un poco mas el panorama ! Ese alguien, es un compañero/a de laburo, un amigo, una pareja, un jefe ? Alguien cualquiera en la calle ?

sifar , todos tenemos nuestros dias
hay veces que las cosas salen peor y otras mejor
lo mejor es el "camino" que recorres con la practica y que la disfrutes mas alla
de que un dia la tecnica salga pesima, pensa y no olvides que estsa aprendiendo.
de esos errores aprendes para que la proxima te salgan mejor las cosas
y a entrenar se ha dicho!!!

Animo sifar.. es facil mortificarse al principio viendo a los mas experimentados como luchan y se mueven, a todos nos pasa o nos paso, pero con el pasar de las practicas te vas a ir poniendo en ritmo.

nono mi intencion es que sigas tirando para adelante, por mas presion que tengas, nadie nace sabiendo y no estamos todos los dias echos maquinitas para practicar a full...asi que cuanto mas te cueste mas dale, no hay mejor manera de aprender que sorteando los propios obstaculos.

Claro, el tema es que las mujeres tenemos más obstáculos, porque somos fisicamente más debiles (en general, digamos, no todas, pero yo lo soy). Y los hombres están más acostumbrados, o familiarizados con lo que es luchar.
Y parece que hay gente que no ve eso.

Pero los dos chicos que me ayudaron en la parte técnica, divinos. Tanto el que ayudaba con lo de tirarlo al piso, como el otro que ya el otro dia me habia dicho como hacer base. La verdad, que top top los dos!!

A mi siempre me pasa que cada 3 clases aprox, es como que me olvidé, pierdo la tecnica y demás, cobro un rato, y vuelvo a la otra clase, y me siento re groso nuevamente. Lo que si, de todas las clases vuelvo totalmente dolorido, y estoy casi casi seguro que son los años, y otr explicación no hay

Ezequiel, vos hacés BJJ?
Sorry, pero con tanta gente, me pierdo. Ya no sé quien hace que.
Te contesto: no, ya sé, además yo siempre me acuerdo mejor los movimientos al dia siguiente, es como que cuando me levanto es "ahhhh, asi eraaaa". Pero durante la clase, tilde total.
Y los que luchan conmigo se dan cuenta. Y es medio bochornosa la situación. Medio bastante.

Sifar, si necesitas sacar fuerza, no te vendri nada mal hacer algun trabajo de aparatos para ganar fuerza.

No, porque yo tiendo a perder peso fácilmente, con lo cual, me quedan definidos los músculos pero no grandes. Y no me gusta. Y no gano nada con eso en fuerza tampoco.
Lo sé porque en una época que mi hermana hacia pesas, yo hacia con ella (en GEBA) y yo tenia todo muy marcadito (y muy feito), pero no era más fuerte.

hay ejercicios para sacar fuerza , otros para definir y otros hacerlos crecer