Capturar con la Pinnacle...

Tengo una pinnacle pctv pro, y kiero grabar los capitulos de los simpsons del domingo..
jejeje
el tema es que mi pc no es muy buena..
es una p3 750, con 384MB de ram...
y mi pregunta es, hay alguna forma de optimizar el equipo a full para que ande maso o menos bien para grabar esto?
osea, configuracion de la placa onboard, etc etc
tb tengo una voodoo2
otra cosa
que win me recomiendan??
98, 2k o xp?

y por ultimo...
tengo que grabar en algun formato y después comprimirla no?
es mejor así que comprimirla directo?
porque la ultima vez que grabé, el sonido salia medio desfasado..
bueno..
espero que me puedan ayudar..
tb tengo la posibilidad de que me presten un duron 1.2
así que, tb necesitaré algun comentario hacerca de esa pc..

los requisitos minimos de la placa son:


• PC con Pentium II™ 450, Celeron™ 600, Athlon™ CPU2 con 128 MB de RAM
• 1 GB de espacio libre en disco rígido
• Tarjetas de vídeo compatibles con DirectX 8.0 (o superior)
• Tarjetas de sonido compatibles con DirectX 8.0 (o superior)
• Unidad de CD - ROM
• Una ranura de expansión compatible con PCI 2.1 (capaz de bus-mastering)
• Ratón
• Windows XP, Windows 2000, Windows 98 o Me
• Antena parabólica con Universal LNB / LNC (compatible con Banda Alta)