Como tomar imagenes?

Alguien tiene idea como tomar una imagen de un video que estas viendo?, por ejemplo estoy usando el zplayer o el bsplayer para ver un video de musica, pongo "fullscreen" y hago "Impr Pant" y guardo la imagen en el Paint en formato .bmp, hasta ahi todo bien me guarda la imagen, pero cuando reinicio y la quiero abrir de nuevo la imagen
aparece completamente en negro (pasa lo mismo con el capturador de imagenes que viene tanto en el bs como en el zplayer y con el Photodraw)... Alguien sabe porque pasa esto?? tengo que usar algun programa en especial para tomar esas imagenes?. Desde ya Gracias.