Algun programa pa convertir archivos MOV??

Que tal!,quisiera saber si hay algun programa que convierta archivos MOV a AVI,MPG WMV,etc... sin que perdiera la calidad el video cuando este convertido....les menciono esto porque yo e usado algunos programas donde lo que grabe se ve bien pero ya cuando esta convertido a MPG,AVI,WMV se ve en calidad tipo VGA(algo pixeleada) y no como estaba antes... espeor que me puedan ayudar y de que el programa que me recomienden se pueda bajar gratuitamente....saludos