Imagenes en formato 720x576 para trabajar en premiere

Buenas gente, la verdad que no se si esto va aca pero calculo que si...
Les cuento cual es mi duda: Estoy realizando en Premiere CS4 un videito para el cual uso imagenes fijas. El tema es que antes de empezar a trabajar las imagenes en Premiere, debo ajustar el tamaño de cada una de las imagenes que voy a utilizar, y las tengo que llevar a 720x576 que es el formato en el voy a trabajar en Premiere (DV PAL).
Me explicaron que eso debo hacerlo en photoshop. Haciendo un archivo de Película y Video para PAL D1/DV.
Ahora mi duda es la siguiente, si yo abro la imagen en otro archivo de photoshop que no es el de pelicula y la arrastro al archivo de película, es lo mismo hacerlo pero colocando la imagen desde Archivo/Colocar???
No entiendo cual es la diferencia entre colocar una imagen, o directamente arrastrarla desde otro archivo de photoshop. Cambia algo?
Pregunto esto porque yo directamente coloque las imagenes y me pasa que algunas imagenes se pixelan, al ver el resultado de mi video.
Y otra cosa, estoy con problemas para exportar el video que hice. Tengo que exportarlo de dos maneras diferentes, segun lo que me pidieron:
1 exportarlo a DV PAL (archivo AVI) Este lo pude hacer.
2 exportarlo a 320x240 (archivo MOV) pero el de 320x240 se me pixela todo, es normal eso? No se si es que estoy haciendo algo mal o que.
Espero me pueda sacar estas dudas, gracias. Saludos gente.