Extensión de backup para Thunderbird

Hola comunidad.

Estoy buscando alguna estensión para Thunderbird que sirva para hacer backup de los correos, carpetas y configuraciones. He encontrado programas que lo hacen, como el MozBackup pero este hace una copia de todos los mensajes.

Me gustaría alguna extensión o programa que permitiece seleccionar las carpetas que se quieren backapear, o seleccionar un rango de fecha de los mensajes.

Gracias de antemano.

Un saludo a todos