Originalmente publicado por
joaquin21gta 
Para que creen (a su juicio) que sirven cada uno de los siguientes entrenamientos de boxeo? Bolsa no poruqe es obvio! Si agregan otros bienvenido sea!
Soga
Puchinball
Cielo tierra
Saludos!
la soga te ejercita una bocha de musculos... los hombros, antebrazo, dorzal ancho, pecho, piernas, y es muy aerobico...
puchinball es para ganar velocidad en los musculos, fuerza explosiva, por eso los boxeadores son rapidisimos con las manos.
el cielo tierra es para ganar velocidad con la cintura, para esquivar las piñas..
