¿sufren de insomnio????

Es horrible no poder dormir, a mi me pasa desde hace dos años, me duermo recien cuando sale el sol onda 6 am (es cuando vuelvo al ataud), hasta el mediodia, pero todo entrecortado, me despierto a cada rato, y si consigo dormirme temprano me despierto a las dos horas y no puedo dormir mas, todo esto quizas sea debido a que trabajo de noche, hasta las 12 o 1 y despues de tanto boludear estoy mas despierto que durante el dia...
La verdad que no se que hacer para dormirme, por eso boludeo con la compu hasta tarde, pero si alguien sabe que podemos tomar para dormir (a excepcion de pastillas) joya. No se, digo onda te de tilo o algo asi...

SaLu2!!

PD: Muy bueno el tema, lo sufro todos los dias y no se me habia ocurrido hacer nada al respecto...

Hay una pastilla que se llama Melatol (creo q era asi) q es natural y te regula el sueño... yo la probe... es buena.
Pero no es q te la tomas y te quedas frito.... recien despues de varios dias de tomarla te das cuenta q te podes acostar temprano y dormirte...

Por lo menos para mi, el insomnio tiene su pro y su contra...
su contra es el que todos conocemos, andar con falta de sueño, cansancio etc.
su pro(reitero: por lo menos para mi) es que termino complicándome menos la vida, pienso menos, por ende me preocupo menos y soy más feliz.

si se fijan a la hora que escribo esto.. se vana adar cuenta..

Yo tambien lo sufro, y es dificil de sacarselo y mas dificil es conbatirlo. No conosco remedio al insonnio.

en mi caso es el calor...cuando tengo calor me agarra nonis...y tambien es el remedio a levantarse tarde....con calor no soporto las sabanas y me tengo que levantar si o si...

aaaay no se como voy a hacer para levatnarme para la escuelaa

sera cuestion de tomarse un whisky antes de acostarse!!!
:happy:

o antes de ir a la escuela....
:happy::happy:

jajajajajajajaja shiiiii yo acepto!!! pero mejor un licor o un vinito...

mmm tendria que ver...en realidad el alcohol me duerme...peo bue...

por eso del melatol o algo asi...??? no se...no me gusta tomar medicamentos y menos depender de uno para dormir...quiero llegar y poder hacerlo sola...

igual ta mejorando...me acuesto dos horas y me levanto dos horas antes....algo es algo..

Aca uno mas con ojeras, desde hace años. No soy de dormir mucho y cualquier boludes, ya esta, sigo de largo. Como decia alguien por ahi, cuando llega la noche y empezas a pensar... ahi cagaste, esto es terrible, ahora mismo son 4:15. Pero no se si les pasa lo mismo, por mas q "piense" mucho, no saco nada en claro, no me puedo concentrar, intento sentarme a tocar el bajo pero no cordino ni siquiera puedo acordarme, escuchar musica me saca, leer? no puedo enfocar la vista, ver una peli, ya las vi todas, y algunas repetidas, estas despierto y queres dormir, cuando te acostas queres levantarte. Con el tiempo esto se controla, generalmente, yo intento darle provecho a las horas perdidas, pero no siempre se puede.
Como si las neuronas estuvieran haciendo la prueba de velocidad de bicicletas, esa q estan en un circulo cerrado y cada vez van mas rapido, y mas rapido, el zamba adentro de un craneo humano... pero a todo esto estas tranquilo, es jodido pero yo no piendo ir nunca a un medico para q me de papuza para dormir, como decia trato de hacer algo, tocar, componer mucho, estudiar, etc, despues durante el dia es como si estuvieras fumeteado, tranquilo, concentrado, o pinta el malhumor y ahi si, solo contra el mundo, vienron "un dia de furia", q insomne no lo tuvo?
En una epoca me emborrachaba todos y cada uno de los fines de semana, con algunos de este foro, duro un año, despues podia dormir 12 horas, eso era como un regalo del cielo, pero el acohol sumado a mis poco interes en dormir me llevo a terminar en las historias mas locas q se puedan imaginar. Bueno en fin, mi consejo es que se mentalien desde la tarde, que van a dormir o si no q van a aprovechar la noche.
Lo de tomar medicamentos, yo jamas, me parece una salvajada antinatural, aca nadie tiene mas de 25 años, nadie va a morir, ademas existe un grado de dependencia muy alto, , despues viene la nieve para estar pilas, el melatol para dormir, el pasto para estar en onda y el viagra para soñar?

CLUB DEL INSOME

Abierto 48hs sobre 48
Posta yo lo dejo puesto si alguna o alguno esta al pedo me avisa, creo q esta por ahi mi MSN, si no me dicen por PM.
Saludos But on the street I watch tomorrow becoming today