¿Tenés sobrepeso?
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Por una de esas cosas de la vida acabo de constatar que, aparentemente, tengo entre 15 y 30 kilos más de los que debería... Mi peso ideal (según las estimaciones esas de la masa corporal) está de 70 a 80 kg (aprox). Actualmente estoy en los 95 kg
Si bien sabía que había engordado (aumenté 2 talles en un año) nunca había sacado la cuenta de cuanto (hasta que el Viernes último me pesé).
Me pasa quiero tratar de imaginarme lo cómodo que sentiría mi cuerpo si bajara, al menos, 15 kg. Además me veo a futuro con 15 kg, lo que deben doler las rodillas (me tengo que poner las pilas, pero eso es otro tema).
Más allá de esta anécdota personal, me interesó hacer la encuesta, acá en el foro, a ver cómo anda la gente de la interné con eso del sobrepeso:
¿Tenés sobrepeso? ¿De cuánto y desde cuando? ¿Sabés explicar por qué?Última edición por eLpiCAnuCA; 18/09/2012 a las 07:26
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según las tablas de IMC sí... según la realidad no. Aunque para lo que es mi gusto tengo que bajar 3% más de % de grasa corporal.
Desde ehmmm marzo que terminé el verano y me relajé con la dieta jaja. Sí, fácil no hice aeróbico como por 3 meses jajajaja, menos mal que ya arranqué de nuevo. -
Segun las tablitas de la balanza deberia ser un escarbadiente y pesar como 60kg
no hay q darles bola.
Hace montonnnnn que no me peso. Si debo estar como 10/15kg arriba. Estudiar me esta matando. Hace una banda que no hago deportes y perdi mi figura delgada esbelta y atletica cual samuel eto'o exponia en sus maravillosos tiempos del Barça -
si esos 4 kilos de más están bien ubicados te aseguro q ..
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Muchachos, es muy bala andar fijándose en tablitas de peso/talla elaboradas por medicos amanerados. La posta te la dice tu propio cuerpo. Si medis 1.90m y pesás 120kg lo importante es q te podás el culo → levantar con comodidad tu propio peso, correr sin agitarte, tener destreza fisica.
Porq si medis 1.80 y pesás 80kg, podés ser una manteca con buzarda q no se puede el orto, pero la "relacion peso/talla" te dá ok. Es cualquiera

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