[PEDIDO] Dejar de fumar

Sorry Duck, no abri el link.
Y si, aunque a muchos le cueste aceptarlo, es una adiccion.
La nicotina es una droga, legal, pero droga al fin.

Jaja, todo bien, no lo escribi con mala onda.

Te cuento que son como 12 paginas mas o menos con info. Yo me las imprimi todas y ya me las lei. En el texto tratan a la nicotina como una droga, ya que entra en la definicion de "droga".

Saludos

Y todavia seguis fumando??????

Fuera de joda, el pucho es una garcha...
No tiene una a favor...
Yo vi morir de cancer de pulmon a mas de una persona (encima mujeres), y es algo muy triste ver como se consume una persona hasta el punto de ser una bolsa de huesos que se mantiene a fuerza de oxigeno...
Y no me vengan con eso del viejo que conocieron en el campo que tiene 453 años y fuma 345 cigarros sin filtro por dia desde que tenia 3 años...
Slds y suerte!

Si q crea adiccion..pero por lo q lei y tenia sabido no entra en la definicion de droga....y me parece q es pq no cambia la personalidad del individuo al consumirla...cosa q las demas si..
Pero q es adictivo...no hay duda

Empece la abstinencia este mes, o sea, el viernes pasado.

Ya se que es re poquito, pero bueno... asi empieza todo.

Les cuento que esta primer semana se me esta haciendo bastante dificil

Bueno, mas adelante les cuento como sigue mi proceso de desintoxicacion

Saludos

duck, buscate algunos caramelos duros para matar la ansiedad oral, y tomá MUCHA LECHE!!!

Si, leche, jugo, mucha vitamina C, chicles, lo que venga.

Lo bueno es que yo no tomo cafe (la ultima vez que tome cafe fue hace 7 años mas o menos). El tema es cuando salgo co amigos a tomar cerveza. Esa va a ser la prueba de fuego

Bueno Duck
Aguanta nomas, que al principio es lo mas jodido, pero una vez que pasas eso, creo que se te va a hacer mas facil.
Igual aca te dejo un buen consejo de un forista:
Lo que si, te recomiendo optar por el chupetin, no creo conveniente preguntar que es el "o parecido"

Solo tenes que tipear dos palabras en Google "nicotina droga" o "nicotine drug" y vas a ver la cantidad de paginas altamente calificadas que afirman que la nicotina si es una droga.
Entre ellas la pagina oficial de la FDA (U.S. Food and Drug Administration)

Slds a todos.

Me parece q no hace falta aclarar nada, osea si sos fumador creo q sos conciente de lo q estas haciendo, de lo q probaca el pucho, etc, etc....
Claro me podes decir q la mayoria no tiene idea de por q fuma solo lo hace para hacerce ver, para ser el piola, asi creo q empeze yo pero llega un momento q creo ( porlomenos a mi me paso ) q uno se plantea por q esta fumando para q puede llegar a usar el cigarrilo, yo simpre lo asocie con relajacion, confor q se yo nunca le encontre un respuesta coherente lo hacia y punto el pucho despues de la comida como "DIGESTIVO" por eso simpre me parecio raro q todo fumador sabe las concecuensias del pucho q te hace percha los pulmomes, q te disminuye fisicamente y hasta puede llegar a matar...

osea el tema del pucho es algo muy complicado q nunca voya terminar de entender

P.D: Hablo "DE LOS FUMADORES" porq yo ya no me considero un fumador ( de tabaco ) pero lo fui no es q me kiera hacer el sano ni el moralista ni mucho menos...

Esas no son escusas, solamente estoy comentando lo que me pasa. Si bien, yo pense que la solucion era dejar de una, tome la iniciativa, y no pude, pero al menos ahora ya van 3 dias en los cuales baje de un atado de 20, a un atado de 10. Por suerte lo vengo manteniendo, y no se me esta haciendo jodido, por que vengo estirandolo.
En cuanto a mi laburo, opte por no salir mas de break y fumar. Si no que ahora salgo de break y me tomo una buena chocolatada.
Y en cuanto a los nervios... Trato de tranquilizarme en el momento.
Por el tema de las escusas. Vuelvo a repetir, que solamente comente lo que me pasa, y si eso fuese una escusa para no dejar de fumar, me estaria mintiendo a mi mismo, en cuanto a mi decicion de dejar de fumar, cosa que no estoy haciendo, si no que simplemente a lo largo del dia, paso por situaciones en las cuales, fumar casi siempre fue una escapatoria, o al menos, una estupidez para prender un cigarrillo.
Igualmente por el momento, el hecho de bajar la docis, me esta haciendo bien a mi, y a mi bolsillo, y obviamente que el hecho de gastar unos pesos menos en vicio, me esta poniendo contento.
Desde ya muchisimas gracias a todos por sus comentarios.
Nos vemos