[FIREWORKS] Problema con divisiones web

Hola, soy un principiante en esto de hacer paginas y tengo un problema que no se como solucionarlo.
Quiero distribuir mi pagina de esta forma:


Osea una botonera de navegacion al costado, arriba como un titulo y abajo a la derecha los contenidos de las paginas.
Lo que yo hago es dibujar todo, separo los botones y despues marco una division html.
Lo que quiero hacer es que la barra de navegacion de la izquierda y el titulo queden siempre fijos.
Mi problema es que cuando la parte de abajo a la derecha es muy grande se me deforma toda la botonera de la izquierda.
Como puedo hacer para que no se modifique la botonera ?

Muchas gracias, desde ya

PD: Tambien trate de separar todo y hacerlo con marcos pero me quedan muy separadas la botonera y el titulo y necesito que queden pegados.