[AYUDA] Refresco de páginas con tecla F5

Mi sitio web y otros, requieren que el visitante oprima la tecla de funsión "F5" para que la pagina visitada se "refresque" y se pueda visualizar la nueva información volcada en ella. Esto se produce cuando periodicamente, diariamente, semanalmente, se cambian tablas de resultados, etc etc
Este es un defecto del navegador y el navegante no lo sabe
Hay Sitios en los cuiales ello no ocurre, porque el Webmaster sabe programar algo, que refresca automaticamente las paginas al ser visitadas
A mi me falta ese "ALGO" para que en mi sitio se refresquen automaticamente las paginas visitadas, sin que yo deba decirselo a mis visitantes
Quien me puede ayudar
Gracias
Daniel H. Spagnolo
dhspagnolo@yahoo.com.ar
Remedios de Escalada
Argentina