[DREAMWEAVER] Frame adentro de un div

Hola comunidad!

Antes que nada quiero aclarar que soy un newbye en el diseño y programación web, como ya lo veran con mi consulta
Mi problema es el siguiente, tengo un "div contenedor" centrado; dentro del cual iria toda la web. El problema es que quiero insertar un frame dentro del "div contenedor", pero me lo inserta fuera de el.
Para que me entiendan mejor aca les dejo un ejemplo gráfico:

Lo que quiero.
quiero.JPG

Lo que resulta al insertar el frame despues de crear el "div contenedor".
tengo.JPG

Bueno... espero que me puedan ayudar...
Muchas Gracias!
Saludos.