Cosas raras al dormir, ayuda!

[Varda]

A mi esto me paso un monton de veces, lo de estar conciente y no poder mover ni los dedos. Ya perdi la cuenta de cuantas veces me paso, ahora no tanto pero la ultima fue la peor, al principio lo unico que pasaba era que esta conciente pero no podia moverme, trataba de gritar para que me despertaran pero no podia, luego me despertaba. La ultima fue hace poco, al ratito de dormirme entre en ese estado, pero luego senti como si me apretaran el pecho y el brazo, cuando me pude despertar todavia sentia la presion en el pecho, esa vez fue refeo. Tambien antes me pasaba a menudo que sentia que me clavaban los dedos en las costillas, o me metian presion en esa parte, una vez tambien como si un lobo me mordia en esa zona y cuando me despertaba todavia sentia la molestia. Es refeo siempre que me pasa, la ultima vez debe haber sido hace 1 mes mas o menos, antes era mas seguido ahora no tanto.

Me pasa algo muy similar, estoy por dormirme y de golpe entro como en un pozo profundo en el cual estoy conciente o sea puedo ver lo que esta pasando, me ha pasado que vi a mi madre ir a buscar algo a mi placard y luego le preugnte si lo hizo y me dijo que si. Trato de despertarme y tengo que usar toda la fuerza de voluntad que tengo para hacerlo, y lo peor es que siento que dejo de respirar. No opresion ni nada similar, sino que dejo de respirar y tengo que hacer fuerza voluntariamente para hacerlo. Al final me termino despertando, pero termino agitadisima y con el corazon a mil por hora. El chiste es que me ha pasado como 5 veces seguidas y con miedo a dormirme de nuevo. Obvio que colsulte con un neurologo y todos los estudios me dieron bien, termine igual medicada pero ddetesto depender de psicofarmacos. Quiero que alguien me diga que diablos es, ya consulte con dos especialistas y uno alega "ataques de panico" pero cuando duermo??!!! No tuve ninguna respuesta a esto, alguien sabe?
Tambien me ha pasado que en vez de ver lo que pasa a mi alrededor (aunque siga sintiendome conciente sobre lo que me rodea) veo como manchas de luces oscuras (esto cuando niña era mas normal), incluso he sentido como que "algo" estaba en mi cuarto. Una vez no hace mucho senti que me "elevaba" de mi cama, pero mi cuerpo seguia durmiendo, como si estuvieseen dos lugares al mismno tiempo. Alguien que tenga alguna idea... se agradece.

edit: estuve investigando del tema y me quedo la duda que consultare con un especialista. Alguien fue diagnosticado de las siguientes cosas?:
(dejo links)
http://es.wikipedia.org/wiki/Catalepsia_Proyectiva
http://es.wikipedia.org/wiki/Alucina...pnog%C3%B3gica
http://es.wikipedia.org/wiki/Alucina...pnog%C3%B3gica

[Caritox]

Hola Varda.

A mi parecer te ocurren a menudo parálisis del sueño. Se produce muchas veces cuando la persona se está quedando dormida o se está despertando. La parálisis de sueño es totalmente normal, lo que cambia es el estar conciente o no de ella.
Creo que no tendrían que medicarte al respecto, ya que es totalmente normal.
El elevarse del cuerpo... bueno eso ya se denomina desdoblamiento o proyección astral.

En el foro hay muchos temas al respecto.

Saludos!

[dingirfecho]

Te dejo un link para evitarlo:
http://www.darsana.com.ar/articulos/oneiroi.html

[Varda]

Se agradecen las respuestas.

[fakumillo]

Hola a todos, leyendo este tema logre entender por fin lo que me pasa muchas veces cuando estoy por dormirme o mientras duermo.
Lo que me pasa es lo siguiente, de repente siento un temblor fuerte en la cabeza, como cuando nos queremos poner colorados en la cara, que hacemos fuerza y la cabeza tiembla, no se si se entiende, bueno, asi. Y no puedo moverme ni abrir los ojos, ni hablar, estando conciente, entonces espero a que eso pase y listo. Al principio me asuste y le buscaba muchos motivos, desde problemas neurologicos hasta la posibilidad de que sea epileptico. Sin emberago creo que es catalepsia proyectiva como dice en los post anteriores, lo cual no es nada pero no es para nada agradable la sensacion que se tiene cuanto te pasa esto.
Es muy comun que me pase cuando estoy muy cansado, o cuando estoy pasado de sueño y no me puedo dormir.
Otras de las cosas que de vez en cuando me pasa, no se si a alguien alguna vez le paso lo mismo, es sentir que me pegan un cachetazo, esto mientras duermo, me despierto de golpe y no hay nadie y el dolor del golpe no se siente, pero dormi cuando "me pegan" si duele, ¿es normal esto?
Si alguien le pasa esto que me comente, espero no ser el unico.

[dingirfecho]

Estás teniendo un intento de sueño lúcido...si te interesa, tenemos un thread dónde vamos practicando para controlar los sueños acá:
Prácticas de sueños

[cedie2003]

yo en una epoca que viajaba mucho, me encontraba en la situacion que estaba cansadisimo pero no podia dormirme porque iba a perder el micro, asi que iba al hotel y habia podido desarrollar una "tecnica" si quieren llamarlo de alguna manera en la que relajaba comopletamente el cuerpo a tal punto que no lo sentia mas,.. pero estaba perfectamente lucido y despierto... realmente hoy lo pienso y no se como podia hacer eso... pero era asi,
tecnicamente era como haber dormido (para el cuerpo) aunque la cabeza no descansaba.
y en esos "transes" recuerdo que la luz ambiente cambiaba, veia imagenes moviendose en el techo... y los sonidos alrededor tambien, como si me escuchara a mi mismo internamente.
y tambien recuerdo que cuando queria salir de eso me costaba un poco, es como que tenia que ponerme en marcha nuevamente (CONECTARME)..
tal vez podia hacer esto porque estaba CANSADISIMO ... dias enteros trabajando, de 8 am a 12 pm sin parar, estaba lo que yo llamo "pasado de rosca"...

[Luis_Santander]

En cuanto a problemas con sueños, al que hacen menciòn los participantes. En anrterior oportunidad hice comentarios personales sobre este tema, que, sin embargo, volverè a anotar de manera somera.

Nadie puede dudar que en algunos casos estos pueden deberse a desordenes de orden neurològico, en cuyo caso sì es necesaria la apreciaciòn de un especialista.

En caso particular mì, que hice comentario, este desorden de presentaba de manera esporàdica, casi con las mismas caracterìsticas mencionadas por los participantes:

1.- estado de sueño consciente, a ojos cerrados, la capacidad olfativa y auditiva permanecen intactas, incluso a recordarse lo que sucede alrrededor, sin bien no siempre en su totalidad;
2.- gran dificultad para despertar,
3.- aumento del ritmo cardiaco;
4.- cansancio terrible al despertar.

Esta experiencia, cierto, desagradable, sin pensar a priori en una enfermedad, me obligò a buscar posiles razones de este estado. Uno, el màs probable podrìa ser el estrès personal. A cada uno de busar las razones. Otrs podrìan ser de otro orden, como el fue el caso de mi "descub rimiento". Notè que cada vez que dormìa con una almohada determinda, se producìa este anomalìa. Sabìa que la almohada era de material sintètico, y me era conocido que el material sintètico al contacto con el cabello y otro material produce una especie de chispa elèctrica.

Una tarde a manera de prueba me puse a dormir y coloque la misma almohada: volvì a tener los mismos problemas de sueño. Esta experiencia la repetì en otras oportunidades con el mismo resultado de paròlisis. Es probable que el cerebro se cargue de ondas elèectromagnèeticas ( disculpen mi ignorancia) al contacto del material sintètico con la cabeza, y esto produzca el desorden.

Sè que hay un especialista en la materia en USA, creo que es uno de los pocos, que estudia este fenòmeno. Lo encontrè una vez en internet, pero no he vuelto màs a revisarlo.

Como consencuencia de esto he optado por cambiar el material de mi cama, de preferencia algodn. Debo decirles que a la fecha no se ha manifestado este problema de paràlisis.

Ojo, no quisiera decir que mi caso sea aplicado a otros, pero espero les sea de ayuda.

Saludos por el 2008
Luis Santander

[Tornileo]

Lo tuyo es completamente normal hay mucha gente que le pasa lo mismo y teme decirlo, no es ni sobrenatural ni nada por el estilo no te estas volviendo loco ni te estan raptando extraterrestres, quedate tranquilo relajate y trata de no pensar en ello. Te pasa porque te estas quedando dormido y estas muy tenso, te repito relajate y dormi. Si no podes consulta con un profesional. Suerte y espero que ya no te pase mas.

[revilzero]

loco!!! esto me paso ayer en la noche por eso vine a revisar por internet que mierda era..y era justo lo que acavas de decir la verdad es muy raro por q senti una impotencia al no poder mover mi cuerpo pero si levite un poco estando conciente trate de decir algunas palabras para que me ayudaran pero no me salian las palabras...y esto me paso unas 4 veces ese dia y lo mas raro fue q la 4 veces asta senti una voz que no era la mia que me decia "ya sanara" y despues senti un grito fue muy raro pero no me asuste...que loco no..bue me alegro de no ser el unico