1 creo qe es Alfa!
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hola!! oigan desde ya algun tiempo me pasa que me despierto y no puedo moverme, pero soy consiente de todo, oigo, siento y escucho todo a mi al rededor.. algunas veces eh intentado hablar pero no puedo.. haci que sigo luchandop para ver si me puedo para, algunas veces lo logro otas veces el sueño me gana... Ese es el estado Alfa??
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Bienvenido paulovs
mmm no, si te despertas no estas en "alfa", el estado alfa es un estado de semi inconsciencia, podes ingresar en ese estado haciendo meditación.
Lo que te sucede, creo tiene que ver con laParálisis del sueño como dicen.
te dejo algunos temas al respecto
paralisis del sueño
Se sube el muerto
Paralisis del sueño
Saludos
