No se que hacer con lo que me pasa

Hola Comunidad,
es la primera vez que posteo aca y que hablo sobre este tema en un foro.
Me pasa lo siguiente: en determinadas ocaciones en la que me encuentro solo, absolutamente solo, siento de forma terrible que alguien mas esta en la misma habitacion. Ejemplo: de adolecente tocaba la guitarra en el galpon del fondo de casa. Lo hacia de madrugada. La sensacion de que alguien estaba detras mio y que se movia a mi alrededor era increible, tuve que dejar esa practica. No solo quedo alli sino que me acompaño siempre, ahora en menor medida sigue ocurriendo y es peor en los cementerios. Por lo general puedo decir como terminan determindas situaciones, veo las circusntancias y se como terminan, podran decir que es por razonamiento pero no lo creo asi, de 10 situaciones acierto 9.
Pero lo que mas me "aterra" es sentir la compañia de alguien cuando no hay nadie.
Les pido por favor que no me recomienden buscar en el cristianismo, cuando lo hise fue terriblemente peor, no por sentir mas cosas sino por verlas.

Estoy pensando es buscar armonia en la Wicca, pero no se que hacer.

Gracias!!!