Bueno les comento, la cosa es asi, tengo 19 y empeze a principios de año a jugar al rugby en el car. y por razones personales abandone a mediados de año. jugue de win, pero no soy muy rapido, aunq la verdad noc xq me pusieron ahi, :S pero la cosa es esta, yo quiero ser mas rapido, y ganar mas masa muscular. Me podrian ayudar?
Les paso mis datos, jeje
Mido 1.88, peso 88 Kg, y no soy muy grandote tengo algo de espalda pero no tanto.

Desde ya muchas gracias, Matt.-