I phone

Podría alguien ayudarme, me compre un nuevo I phone de Apple. El problema es que no sé (ni dice el manual por ningún lado) cómo tener mis antiguos contactos de la tarjeta Sim Card al nuevo I pod, lo que he estado haciendo es pasarlos a mano teclazo a teclazo.
Tengo la seguridad de que debe haber un modo mas práctico, dinámico y actual. ¡Gracias!