Primera vez al gym

[manuelpintook]

Hola, es la primera vez que posteo en este foro.
Queria que me cuenten experiencias de sus primeras veces, yo tengo 16 y va a ser mi primera vez al gym. Soy flaco y por eso quiero musculatura, porque las dos horas semanales de tenis no son suficientes.
La rutina me la van a dar, el tema es que estoy "nervioso" por la accion de los otros (creo que voy a empezar en un horario solitario y luego ir progresivamente ´integrandome`). Y por ultimo el tema de las duchas, el vestuario al final.
Soy de Pilar, BSAS.
Gracias por adelantado.

[the_galgo]

Pues no pasa nada todos pasamos por ahi y no estes nervioso no tienes por que o si??

Animo que todo va a salir bien luego postea la rutina

[manuelpintook]

Pues no pasa nada todos pasamos por ahi y no estes nervioso no tienes por que o si??

Animo que todo va a salir bien luego postea la rutina

Gracias por contestar.
Como fue tu primera vez? Y lo de las duchas! mil gracias!

[the_galgo]

Pues bien se supone que vaz a entrenar no pasa nada.

No tube ningun problema medio chiviado pero pues no paso de ahi te vaz a costumbrando

[mror]

Che nadie te obliga a bañarte ahi en el gimnasio.

[tango103]

yo aprendi rapidamente que cada uno esta en su mambo, las minas son las mas acosadas por las miradas de todos los boludos sueltos, y que vos pasas desapercibido salvo que seas muy groso...

yo al baño de los gym no entro ni con un traje de buzo y escafandra... no soy paranoico de las enfermedades y hongos, pero normalmente la limpieza es mala, y el sudor ayuda a diseminar todo tipo de enfermedades, boludas, pero molestas... me abrigo y me baño en casa.

[seba_neo]

cada no esta en su mambo, no te van a dar bola. Ahora si alguien se pone a mirarte en el baño me preocuparia jajaja.

Fuera de joda. A mi no me jode lo del baño, pero ni bien empece si me daba nervios por quedar en ridiculo por no saber usar las maquinas jajaj pero preguntando se aprende.

O por ejemplo no sabia donde meterme cuando tenia que hacer press plano con la barra sola porque nunca en mi vida habia hecho jajaj y lo peor es que me templaban los brazos jajajaj.

Vos no te preocupes, hace la tuya. Lo unico que si pregunta bien todo al profesor y armate una buena rutina, no te mandes de entrada a hacerte swarchenegger en el gym porque te vas a terminar lastimando.

[Damipunk]

Yo te diria que lo tomes con calma, todos estuvimos medio como bola sin manija al principio.

A los gym a donde fui ninguno tenia duchas...y si las hubieran tenido no las hubiera usado, coincido con tango x lo de la falta de higiene en las mismas.. aparte yo a entrenar voy con lo puesto, vuelvo todo chivado y en casa como un campeon me baño a mis anchas, el dia que x tema de laburo o algo tenga que llevar el bolsito para bañarme en un gym veré que onda..

[manuelpintook]

Gracias a todos, voy a empezar, muchas gracias x sus consejos
PD: tambien prefiero bañarme en casa!
-----Agregado el 21/8/2011 a las 10 : 15 : 28-----
Gracias a todos, voy a empezar, muchas gracias x sus consejos
PD: tambien prefiero bañarme en casa!

[tango103]

es mas higienico irte todo sucio a tu casa que bañarte en un gym, salvo que no te quede otra opcion, ah.. y cuando llegues lavate bien las manos antes de hacer cualquier cosa.