Mis resultados - 2 Meses Después

[Angel_es]

bueno, ya perdi la cuenta, creo qe van a ser 4 meses ahora! ayer me saqué el yeso de la mano, este mes estuve haciendo un poco mas de cardio al no poder hacer otra cosa y pensaba qe se me iva a caer todo, y perder fuerza, pero nada qe veer, hoy volvi al gim sin el yeso y sigo con los mismos pesos, asiqe estoy re contentoo, ahora a cuidarse y seguir entrenando a full!!

aca dejo una foto de hoy! qe opinan uds? yo me veo todos los dias asiqe nose xD lo unico qe me di cuenta es q estoy mas flaco, los rollitos me estan desapareciendo..

apa pero muy bien!!!!
estas sacando un cuerpo muy lindo ger te felicito=)

ke bueno ke puedas mostrar tu cuerpo sin ropa y demostrar tus progresos cuidado y te cierran elpost x mostrar los pechos...xk a mi se me veia la espalda ylapanza y me borraron las fotos

[rorro-UC]

He abierto temas, después postearé fotos con mi cuerpo (Un desastre). Entre otras cosas, que diferente el ambiente de este foro con relación al de Artes Marciales, en ese espacio te viven bardeando, acá te tiran buena onda para ayudarte. Gracias.

Que edad tienees damian? No te asustes si no ves progresos tan rápidos, yo en mi no vi nada parecido a lo de este chico hasta los 6 o 7 meses. Igual, deberías crear tu propio thread para orientarte mejor.

[Gerrrxxx]

apa pero muy bien!!!!
estas sacando un cuerpo muy lindo ger te felicito=)

ke bueno ke puedas mostrar tu cuerpo sin ropa y demostrar tus progresos cuidado y te cierran elpost x mostrar los pechos...xk a mi se me veia la espalda ylapanza y me borraron las fotos

gracias angel!! y si vi lo qe pasó en tu tema, hasta llegue a ver las fotos qe te cencuraron y tenian menos pornografía qe una revista billiquen!
para nada estuve de acuerdo!

Tengo 32 años y una panza abominable jajaja

jajaja! deverias decirnos tu rutina, qe comés, y etc, asi te ayudamos en lo qe podemos!!

lo qe dice rorro es cierto.. me considero un afortunado por mi buena salud(nunca me enfermo..solo uno qe otro resfrío) y facilidad que tengo para hacer cualqier deporte con mi cuerpo..(exepto dejar el pucho, todavia no puedo )

[Gerrrxxx]

buenaaas gente! Ando medio desaparecido xq toy sin internet y, en este momento haciendo malabares para contestar desde el celu u.uA unos 6o7 meses de gimnasio los cambios ya son abismales para mí! hasta esta apareciendo mi trapecio, qe hace unos meses ni existia xDPor suerte no me estoy estancando y sigo aumentando los pesos..

[Gerrrxxx]

e aquí parte de mi dieta.
qe mal la paso...
Archivo adjunto 413000

bife de cerdo bien jugoso con omelette..

[oldrespect]

ger tenés tremenda genética pendejo. Aprovechala. No te saques fotos trabando, no son reales.

Vos cuando estés con gente o cuando te mires en el espejo no vas a estar trabando.
un saludo.

[Gerrrxxx]

bueno gracias! y las fotos qe pongo aca nomas me las saco asi, pensaba qe era lo correcto.. :/ lo dejo de hacer tonces..

no ando trabado por la vida, es más, cuando veo a esos flacos por la calle me parecen tremendos pelotd0s, no me gustaría verme asi..