videito muestra

[faustodlx]

aca dejo un videito de muestra a ver que le parece a la gente que entiende del tema de entrenamiento con sobrecarga
El del video soy yo la hice ayer a la noche no se ve bien ( va se ve para el culo pero bueno algo es algo)
http://www.ironkennel.com.ar/video.htm

[Robert]

Bajando!!! Por la noche y ya en mi casa de vuelta edito y comento.
Abrazos

[COBRAws]

ke desarrollo de brazos el hdp

[faustodlx]

entreno hace 10 años y antes 3 de remo y salteado algunos años de boxeo el peso que le pongo no es mucho Ej. Sentadilla 200 kg, press plano 180 kg, press inclinado con mancuernas de 60 kg cada una, prensa a 45 lo mas que le puse fue 670 kg, biceps con mancuernas de 40 libre y 35 en el escot, press militar con mancuernas de 60 kg y demas

[faustodlx]

no puedo mentir por mas que pese si tome algunas cosas pero trato de no hacerlo igual no es para descargarme ni nada por el estilo pero hace mucho que no tomo y lo que tome en 5 meses fue menos que lo que toma gente en un mes. fue para competir
asi que pensa que en 10 años de entrenamiento no es mucho

[holistor]

che vale salir del zotano... todas las fotos son del mismo lugar...jajaj

[Belgrano]

faust cuesta creer que tomaste solo un mes de roids...
pero tambien es verdad uqe hay gente que la genetica lo ayuda mucho ....
te felicito y segui trabajando , que no caiga eso.