Cómo se mide el ancho del brazo para saber cuál es el ancho deseado en volúmen

[tboxer22]

Consulto acerca de la posición del brazo al medir para saber hacerlo.

DO

[matiasplanosyau]

medis la circunferencia con un centimetro de costurero/a. medilo en el pico del biceps (vamos que no es mucha ciencia!!!)

[tboxer22]

Ta bien, eso lo entiendo, el tema es la posición del brazo. ¿Distendido o Contraido? ¿Se entiende la pregunta?

DO

[matiasplanosyau]

contraido

[hellbox]

tene en cuenta que los centimetros de costura normalmente estan estiradisimos pueden pifiarle 2 centimetros sin problema

por ahi lei a cosecha una mina que era del foro que decia que se mide de la dos maneras, estirado y contraido, y la diferencia entre uno y otro era cuanta grasa habia en esa porcion medida, no se si te sirve, pero es algo mas.

igual es volumen no siempre es indice de lo que deseamos.