Rutinas para pierna

[vito_sweep]

Gracias, vito_sweet. Empezaré a hacer la rutina que me dijo the_galgo mañana y les comentaré que tal la sentí.

Muchísimas gracias. ¡Un abrazo fraternal a ambos!
G.

Che tb pero mi nick no es asi, asi parece apodo de trava.
Sweet: significa dulce en ingles
Sweep: Viene de sweep-picking, es una tecnica de guitarra.

[LanbreGroteo]

Lo siento vito_sweep, ​error de dedo.

[matiasplanosyau]

Che tb pero mi nick no es asi, asi parece apodo de trava.

[frita]

Yo aumentaría más esas repeticiones.
Todo lo que sea piernas mínimo 12 para volumen.
Guarda, me parece.