Primer 12

(Articulo) Consejos para mejorar en press de banca

    • RUKENDO
      Invitado
    30/06/2012
    #11 Re: (Articulo) Consejos para mejorar en press de banca

    yo si uso ese agarre no puedo hacer la mejor fuerza, pero en otros ejercicios como remo es el unico que puedo usar (remo en maquina).

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    30/06/2012
    #12 Re: (Articulo) Consejos para mejorar en press de banca

    tambien hago el agarre falso.

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