competencia de flexiones
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Cuantos años tienen uds? 15? Porque estan diciendo cada boludes. Si le dedican tanto tiempo al entrenamiento como dicen, no descuiden un poco de tiempo a cultivar el cerebro tambien, se ve que esta mas retrasado que sus pechitos.
P.D.: Atras del teclado somos todos machitos. -
jajajajajajajaja me mató el cierre.
che galgo jaj rompiste con tods las reglas!!! l nariz primero tiene ue tocar el suelo (en relidad cosa ue no le veo lógica porque siempre me dijeron ue se hacian con la cara mirando al frente, yo creo con que el codo rompa los 90° en la flexión ya es bastante bajo -
Yo también jaja, en la rutina que me dieron el gym no tengo flexiones, así que nunca las hago.
Recién vi el video de galgo y me motivo a hacer para ver cuanto hacía. Las reglas que yo tengo entendidas son piernas juntas y la nariz tocando el piso.
Llegue a 15, que mal que estoy. Lo que me di cuenta es que me sonaba la muñeca cuando bajaba y molesta tocar la nariz contra el suelo.

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