competencia de flexiones

[the_galgo]

Cuando seria la competncia el 30 de este mes ??

[poder_rojo_2012]

entonces me sumo :P. Igual con esas reglas de nariz al piso y piernas juntas. Se me dificulta llegar a 30 pero de igual manera me sumo por amor al deporte

piernas juntas o separada eso es por comodidad

---------- Mensaje agregado a las 20:16 ---------- Mensaje anterior a las 20:15 ----------

Cuando seria la competncia el 30 de este mes ??

si el 30 podria ser hay q ver q dicen los demas competidores

[matiasplanosyau]

las flexiones son con piernas juntas, asi los brazos y pectorales tienen mas carga para mantener balanceado al cuerpo

[poder_rojo_2012]

en dificultad es prácticamente lo mismo tener las piernas juntas a semi-separadas, por mi parte no noto diferencia alguna

ademas seria muy dificil lograr notar si una persona tiene las piernas completamente juntas en el video ya q este enfoca de costado para ver bien la extencion del os brazos

---------- Mensaje agregado a las 20:37 ---------- Mensaje anterior a las 20:37 ----------

te sumas matias??

[matiasplanosyau]

y si ya fue me sumo jee, ahora, una pregunta, tienen que ser todas absolutamente de un saque o se puede parar (abajo) que se yo 1 segundo)

[the_galgo]

Para mayor intencidad todas de un jalon xD jeje

[matiasplanosyau]

dale galgo de los ue estamos creo que sos el que mas levanta, asique si no ganas uedas escracho!!!!! jaja

[the_galgo]

Eso no tiene nada que ver es muy diferente el ejercicio

Ayer con 40kg en las extenciones me estava cagando jajajaja te imaginas en las flexiones, tengo que practicar

Hay que armar uno de culturismo yo soy el juez