duda sobre la creatina

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    02/08/2012
    #1 duda sobre la creatina

    hola puede ser que la creatina te acumula liquido en los musculo y te podes lesionar mas facil o tiene algún efecto secundario

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    4 comentarios / 183 Visitas

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    03/08/2012
    #2 Re: duda sobre la creatina

    Si acumula líquido...Lo otro no lo se xD

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    03/08/2012
    #3 Re: duda sobre la creatina

    gracias por tu respuesta

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      • 09/10/07
    03/08/2012
    #4 Re: duda sobre la creatina

    Es que la funcion justamente de la creatina es la retencion de liquidos intracelular. El agua en los musculos otorga fuerza.
    Busca la creatina ethyl ester o en su defecto una monohidrato, le retencion de liquidos es menor. Si sos tendiente a hipertenso tirate mejor por la monohidrato.

    Última edición por vito_sweep; 03/08/2012 a las 09:58
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      • 29/11/11
    03/08/2012
    #5 Re: duda sobre la creatina

    aaaa oka gracias!!!