Bucal para ejercitarse?

[Carhavuelto]

Ustedes creer que es necesario usar un bucal para levantar pesas? De hecho cuando levanto mucho peso aprieto los dientes y por lo general hago fuerza con la mandíbula. Por eso decidí usarlo.
A ustedes les pasa?

[matiasplanosyau]

muchos usan...

[el-profeta]

cuando lei bucal, entre pensando en otra cosa... le erre

[matiasplanosyau]

ojo somos dos igual jaja.... por bucal entiendo otra cosa yo.... ahora protector bucal es otra jee

[Carhavuelto]

Jaja, pense que se sobreentendía...

[el-profeta]

Jaja, pense que se sobreentendía...

evidentemente, no se sobreentendió...

[poder_rojo_2012]

eso de usar bucal es para llamar la atención, el bucal se usa en boxeo no con pesitas

[matiasplanosyau]

eso de usar bucal es para llamar la atención, el bucal se usa en boxeo no con pesitas

una boludez total... muchos pro lo usan, cuando entrenan pesado, sobre todo piernas, para no morder mandibula con mandibula y ejercer una tencion grande en los dientes y en todos los musculos de la mandibula... tambien se usa en hockey rugby basquet, etc.
eso no quiere decir que si no es pro no los tiene que usar. de echo yo deveria llevar puesto uno diariamente y sobre todo cuando duermo...

[mror]

Si tenes parkinson y las pesas se te suelen caer en la jeta, usa. Sino, no le veo mucho uso.

[vito_sweep]

Aca entra de nuevo en juego la concentracion en el musculo que se esta trabajando y no hacer fuerzas con las partes del cuerpo que no corresponden. Tal ves en ejercicios muy compuestos como PM y Sentadillas....