Recomendacion a los foristas

[psiconate]

Hola compas, les dejo aca una recomendacion para todos los que quieren superarse un poco mas y aprender bien la fisiologia articular y como funciona nuestro cuerpo mecanicamente, ya sea por conocimiento o bien para mejorar nuestros entrenamientos y rendimientos:



http://kinetres.blogspot.com.ar/2009...ji-1-tomo.html

http://www.medicapanamericana.com/Li...sentacion.html

A. I. KAPANDJI

Ex Jefe de Clínica Auxiliar de los Hospitales de París. Miembro de la Sociedad Francesa de Ortopedia y Traumatología, Francia.

pd: si consigo algun link para descargarlo gratuito se los paso. Salu2

[HIPERION]

hola compa,,,,,,,buena data,,,,,,tiene el culito caido la mina en la primer foto no?


de todos modos, cada vez que veo un radiografia del tórax vista tanto de frente como lateral es evidente que todo el mundo tiene escoliosis dorsal y/o lumbar algunos mas, otros menos. En referencia al gimnasio la famosa "tecnica" asegura la forma correcta en que se debe inclinar por ejemplo la vértebras toracicas en el caso de los peso muertos, las vertebras cervicales en el caso de los abs y lumbares para las sentadillas (todo es bastantes relativo ya que la columna vertebral es una sola y puede afectar a toda las columna). En referencia a los musculos la congestion se logra con diversos angulos pero sin alterar la tecnica.


saludos

[frita]

Gracias por los artículos, ahora estoy en el trabajo, luego les daré una leída. Cuidado con lo que ponés para descargar, que no infrinja derechos de autor. Saludos.