Dolores musculares

[Charlytoo]

que.. ahora sos doctor?

[matiasplanosyau]

nono, como pusiste hay personas ue no lo producen como algo de todos los dias... me parecio raro, por eso te corregí, pero ya esta aclarado....
ahora al de arriba tuyo no se que joraca le pasa, hace rato responde de mala manera, y cuando él pregunto anteriormente y actualmente siempre se le respondio de buena manera.... algunos no descargan bstante en el gym.... bue

[Charlytoo]

perdon perdon .. (><) no pensé que te lo ibas a tomar muy así, te pido disculpas.

[vito_sweep]

Que ahora sos psicologo que sabes como se lo va a tomar? Jejeje..

[mror]

Tranquilamente puede ser producido por varios motivos, entre ellos, el acido lactico.
Que cosa loca la humanidad, manda personas a la Luna y recrea el big bang, pero no me puede decir porque me duele el tuje despues de hacer sentadillas.

[vito_sweep]

Yo creo mas en lo de las microroturas de las fibras. Cada uno tiene su propia fe no?

[matiasplanosyau]

para mí es lógico, se debe a la inflamación de tendones y la ruptura miofibrilar, en mayor o menor medida una de otra no se

[danndee]

Yo sé que no hay seguridad ni concenso respecto del orígen de los dolores, mi entrenador me lo dijo eso tb. Pero la explicación del ácido láctico era, según él, la opción más probable y aceptada. Yo no sé que son las "agujetas". Yo sentía dolor al moverme y al tocarme la musculatura. Era muy intenso y me acuerdo que a pesar del dolor empezaba precalentando suavemente y me daba cuenta que al rato el dolor empezaba a ceder y después al hacer la rutina, ya no me dolía nada. también sufrí tremendos dolores de articulaciones, principalmente los hombros. El profe me decía que tenía que hacer iguál la rutina y aguantar el dolor lo más que pudiera, porque era normal y no me iba a pasar nada malo. Me decía que esos dolores eran porque los ligamentos y tendones no estaban desarrollados y que el dolor era producto de pequeñas roturas, del acomodamiento de las fibras, del roce contra los huesos y que cuando los tendones y ligamentos se refuerzan eso queda para toda la vida. Nunca me dijo algo que no se cumpliera en la realidad y nunca tuve una lesión trabajando bajo su tutela.