Fisicoculturismo Y Suplementos

[The_BestFighter]

Gente , les queria consultar , hay manera de llegar lejos en el culturismo sin consumir roids ? Existe algun competidor de elite que no consumio roids? Gracias gente , con mucho respeto.

[confers]

Me parece que sí es MUY posible cuando es un objetivo a largo plazo o cuando surge eventualmente luego de haber entrenado fuerte durante años. Si el objetivo es competir de acá a fin de año habiendo metido 1 año de gym, no creo que llegues limpio.

Muchos de los mejores cuerpos que vi en culturismo (fitness o modeling) estaban limpios y eran cuerpos tallados a mano. Pero en todos los casos eran cuerpos que tenían 5 años de entrenamiento encima o más con el soporte de dietas en todo momento (sean dietas de volúmen o definición). Fijate que en 5 años podés hacer 5 buenos ciclos de definición-volúmen, bajando al mango el porcentaje de grasa corporal y aprovechando a subir musculatura lo más magro posible. Ejemplo clarisimo de lo que te digo es Craig Capurso. Googlealo, te vas a sorprender con los progresos del tipo y los entrenamientos que tiene. Es un tarado de la cabeza, un genio.

[The_BestFighter]

Ese muchacho no tiene roids encima ?

[mror]

¿Lejos en el culturismo sin anabolicos?
Podrias ser un poco mas especifico...

En USA, puede ser. Hay diversas categorias naturales en el que se destaca algun que otro ovolactovegetariano o como las de ese tipo que postearon mas arriba. Tiene mucha difusion. En otros paises seria jodido. Y mas alla de eso, nose que tan "lejos" es. Si el objetivo es ganar algun torneo amateur o cobrar un premio chico, puede ser... pero si hablamos de algo mas pro que te permita vivir SOLAMENTE del culturismo, NO.

Ese tal Craig, si lo veo por la playa o en cualquier otro lado de una te digo que tiene anabolicos. PEEROO supongamos que es un caso unico solo visto en internet (lo dudo, esta muy al limite, hay gente que usa anabolicos y no esta asi)... de todas formas, no usara anabolicos pero si algo fuerte para marcar. ECA o algo mas inclusive.

No me gusta andar metiendo en el medio de las discuciones a gente que capaz nada que ver, pero JorgeCS hasta donde tengo entendido es natural y es una bestia. Ojo, capaz ahora usa algo o nose, no es mi tema... pero he leido que no usaba y no tiene razon para andar mintiendo.

[Jorge_CS_]

Y.. cuando vas a competir, si no usás estás en desventaja, es como cualquier otro deporte, ciclismo por ej., nadie se va a mandar a correr el tour de france limpio, es obvio que van a perder.

En mi caso, desde mi última competencia, agosto del año pasado, no utilizo ningún químico, peso alrededor de 100kg con un poco de panza, y entreno más fuerte que muchos que se dan todo el año.

Saludos.

[The_BestFighter]

Que sinceridad , muy bueno que eliminemos el taboo de los roids gente. De ultima son los que nos hacen rendir mejor.

[confers]

Por eso aclaré en categoría fitness o modeling. En el resto, donde ya se busca una musculatura mas monstruosa que estilizada, seguramente el uso de químicos es mucho mayor.
Lo mismo para lo que plantee como un objetivo a largo plazo. Si los tiempos se acortan, seguramente estás en total desventaja. Si te sobran los años para preparar un cuerpo, entonces no veo el por qué recurrir a las ayuditas mágicas.

[mror]

No es una cuestion de tiempo, es una cuestion de limites.

[The_BestFighter]

Gente en mi gimnasio me estan recomendando estano , xq ando medio estancado osea estoy groso pero natural digamos , tengo 19 no me haria nada mi primer ciclo no ?? ud que opinan? estoy 10 puntos pero siempre se puede mejorar.

[eltoma]

mira aca no se puede hablar de esteroides...
pero tene en cuenta que un monociclo de estano no sirve, porque dicen que lo que ganas, lo perdes rapido. Si o si tenes que meter testosterona. Eso es lo que yo se, tal vez alguno que haya incursionado en el tema, te podra decir mejor las cosas.

Porq no mejoras la dieta a fulll antes de meterte en eso?