Relacion barra y mancuernas
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Queria comprar una barra recta por Mercado Libre y me preguntaba que peso pedir. Como no voy a gimnasio, lo unico que tengo como referencia son las mancuernas que uso, cada una de 15 kg (cada mancuerna no cada disco).
¿Hay alguna relacion entre lo que se levanta de mancuernas respecto de la barra? -
si levantas 30 con mancuernas compra 50 kilos, te va a costar menos con barra q con mancuernas x el simple hecho d q las mancuernas las tenes q levantar del piso. y de paso te sobra peso para mas adelante, igual la olimpica es pesada
