Pregunta abdominales

tengo una pregunta...miren yo la verdad mi objetivo no es (por el momento jeje) tener todos los abdominales marcados y eso..pero si me gustaria tener la zona abdominal bien dura, hay varios que son asi, como una panza durita redondita digamos jeje. la pregunta es... se logra haciendo abdominales? sirven los abdominales para endurecer? aunque tengas un poco de grasa? porque yo tenog panza chica pero no de la manera que yo quiero