Ayudame !! Mejores fat burners

Mira... si realmente queres "quemar" grasas lo mas rapido posible yo te recomendaria... Bastante cardio, 3 o 4 veces por semana me parece suficiente, con correr como vos dijiste esta bien, tambien seguir una buena dieta como mensionaste.
Si queres suplementarte yo te recomiendo termogenicos y lipotropicos, pero la verdad si vas a tomar los 2 te sale un poco caro. Termogenicos aca no se consiguen muchos, yo te recomiendo el xenadrine EFX que es sin efedrina, este es importado y se consigue a 160 pesos, es muy bueno, lo estoy tomando. Despues tenes el hydroxycut y otros mas pero no los probe, se que obtenes un mejor rendimiento con la formula ECA pero como se prohibio la efedrina es dificil de conseguir (y caro). Ademas esta puede traer algun que otro tipo de problema a nivel SNC y algun tipo de taquicardia, eso segun cada persona.
Lipotropicos podes tomar L-Carnitina, podes conseguirlas en farmacias o algun que otro suplemento que venden, pero prefiero el de la farmacias que viene mayor cantidad y mas puro.
Tambien si queres probar agregando Te-Verde a todo esto, que dicen que es un termogenico natural, yo estoy tomando, ademas es rico
http://www.neogym-online.com/supteverde.htm

Salu2

Muchas gracias de mucha ayuda ! ahora veo con ke le doy con algo pa entusiasmarme ahi ke darle

Hola, yo tambien queria comprar el xenadrine EFX pero por el precio..queria saber si realmente funciona.... y si de alguna manera es dañino para la salud y cuanto mas o menos te rinde el frasquito...
muchas gracias

Yo lo usé el Xenadrine EFX, no creo que sea danino a menos que tengas algún problema de salud, es decir, si bien no tiene efedrina no significa que a algunas personas no les haga mal.
A mi me funcionó muy bien, pero siempre hice cardio y dieta, sin eso no sirve para nada...

Saludos