[AYUDA] Para Velocidad De Brazos

Es cierto lo que lei en alguna respuesta anterior. Lo fundamental para incrementar la velocidad del golpe es, en primer medida, la tecnica. Explicarlo por aca sería inútil, lo que podrías hacer es contactar algun entrenador de artes marciales para que te enseñe la correcta. Una vez que domines BIEN la técnica (que no es precisamente tirar un golpe "fuerte" sino hacerlo de manera totalmente relajada) deberias pasar a una bolsa para hacer lo de las 30 repeticiones (o mas, hasta que te quemen los brazos). También lo podes hacer sin bolsa, y eventualmente con un peso liviano (1 kg por ejemplo), para fortalecer el músculo durante la acción del golpe. Pero te repito, lo escencial es que logres técnica y relajación, eso te lleva a ganar velocidad y con la velocidad, potencia. Es la Teoriía del Poder (Gen. Choi Hon Hi). Otra que podés hacer es hacer flexiones de brazos, pero con los puños, para acostumbrar los nudillos.