#1 Ayuda tortilla de avena
Hola gente, mi nutricionista me habia recomendado la avena, el tema es que me dijo que podia prepararla con claras de huevo en forma de tortilla, pero soy medio malo en la cocina y no tengo ni idea como se hace. Alguien me puede pasar la receta y si sabes la info nutricional mas o menos seria barbaro Graciasssssss
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la coccion es identica a la de cualquier tortilla la dejas tanto tiempo de un lado y luego la volteas .... solo te dire que sabe a mier.....
) y al horno y salia joya. Por supuesto que lo comia por partes por que sino engordaba tipo caballo mal.