[SUPLEMENTACION] L-Carnitina ¿que es? ¿placebo? ¿sirve?

La carnitina es un termogenico... no un quemador... tipo te ayuda a eliminar las grasas que vayas consumiendo en el dia pero no toca las que tienen tiempo depositadas y no es muy efectiva sin dieta o cardio... por sobre todo en la teoria funciona... en la realidad tambien deveria.

yo la evitaria, es muy subjetiva, no creo q produzca GRANDES beneficios, ya q t puede ayudar o no, y si no t ayuda dsp vas a decir "q bldo!!! para q gaste xD", y como cuantan las mayorian no ven grandes cambios x lo q creo q no vale la pena

hola

una pregunta:
se puede comprar carnitina en las farmacias

gracias

Busca los centros de Musculacion (gimnasios, o algun negocio de musculacion, creo q no puedo decir el nombre :P), deducilo... Mundo Musculoso en ingles =)

Sí. En Argentina la conseguís tanto en farmacias como en casas "dietéticas" o naturistas.Se vende libremente.

y como se hace para perder la grasa de mas tiempo depositada en el cuerpo?

y como dijo alguien antes, la cafeina y la aspirina son termogenicos queire decir q si tomo cafe y una bayaspirina + actividasd fisica bajaria mas rapido de peso

Para movilizar la grasa hay que hacer aeróbicos y cambiar la alimentacion.
Si es grasa de años tarda un poco mas, pero se puede.

Estarias tomando un ECA sin efedrinas... que no vendria siendo demasiado util.

como siempre cosecha68 bien informada . L- carnitina segun mi informacion daria resultado, aunque no esta bien comprobado, pero quimicamente su funcionamiento es como dice cosecha68, si vas a probar siempre bajo la mirada de un profesional, y acompañado de mucho ejercicios de pesas y aerobicos. Saludos

buenas, he pensao en empezar a tomar carnitina que sirve para ayudarte a kemar la grasa. se recomienda? t puede pasar algo por tomarlo o alguna cosa?.