[SUPLEMENTACION] L-Carnitina ¿que es? ¿placebo? ¿sirve?

hola como estan , quisiera saber realmente para que sirve la carnitina y que efectos tiene tomarse una hora antes del gym gracias

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L-Carnitina ¿que es? ¿placebo? ¿sirve?

Quemadores L-Carnitina

hola me gustaria saber que piensan de la L-carnitina,
¿alguien la toma?, ¿es buena o mala?,
¿funciona?...

¿¿¿Alguien sabe de alguna pastilla quemadora de grasa buena???



Saludos hermanos de Latino américa...

Manuel_Santiasco!! de Chile

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entonces que es bueno para quemar grasa???
¿no hay pastillas buenas para adelgazar?, ¿algun
ejercicio bueno que queme grasas mas rapido?
¿En que consiste el paso del lobo?...

tengo grasa acumula en los oblicuos,
y un poco en la panza, no soy gordo, pero
me acomplejo con eso,
mido 1,71 y peso 66

1,71 y pesas 66, si tienes encima algo de grasa entonces casi diría que no tienes masa.

Primero me preocuparía por ganar algo de músculo, y luego por quemar el excedente de grasa. Eso se puede hacer con aeróbicos. Busca bien en el foro, están todas tus respuestas...

Por eso dije que no soy gordo, tengo grasa acumulada
en los oblicuos y en la panza...
para ganar musculo estoy trabajando, pero no me gusta
tener esa grasa acumulada en los oblicuos,
yo diría que es mucha, igual soy de contextura gruesa.
Yo entre al GYM pesando 70 kilos mas o menos...

Gracias por la ayuda!!!

Soy sincero ante todo...

Hola a todos!
Tengo 24 años y hace unos 4 q voy al gym, en estos momentos estoy con varios kilitos demas, peso 100 kgs, deberia bajar unos 5 en relacion a mi estatura y masa corporal, obviamente cuidando mi alimentacion y añadiendo aerobicos, y quiero complementarla con algun suplemento para acelerar el proceso, escuche acerca de la carnitina bebible ALBICAR, quisiera saber si alguien ha tenido buenos resultados con el uso de la misma..


espero sus respuestas!


saludos!