Cambio muscular

zarpado, esta hecho un stallone el flaco, en 7 semanas qdo zarpado, muy bueno el aporte che, es cosa de ponerse, y hacerse tiempo para estas cosas tambien

saludos

Eso no lo logro en 7 semanas facil guardo un diario unos meses y luego se saco la foto mostrandolo se ve que tiene mas brazos despues de las supuestas 7 semanas que antes ... Que dieta de definicion te permite eliminar la grasa y aumentar esa cantidad de masa en 7 semanas?

es como dice draft, en la primera foto ya tenia brazos, antebrazos etc, pero estaba muy tapado. No hizo ninguna magia el flaco, nada mas bajo de peso radidamente.

igualmente.. 7 semanas y bajar de peso así.. si es verdad, todo un logro!

Yo leí 16 semanas... son 4 meses.

Bueno volviendo al tema: Felicidades Evolution, no aflojes!!!

si pero una cosa es bajar de peso y otra es llegar a tener esa masa muscular en 7 semanas!!!

me parece que no se puede...

si quiero en 1 semana te bajo 6kg. Es depende el metabolismo eso.

Como mencionaron se logro en 4 meses

el cambio es REAL, los yankes lo confirmaron...

originalmente el post salio de Bodybuilding... y varios corroboraron los diarios, es imposible que en la foto inicial consiguiese un diario del futuro



PERO!! vean con atencion, el flaco tenia bastante masa, miren los brazos, o los pectorales... Puede haber usado quemadores, pero dudo que usara esteroides para aumentar la masa

Si, como dice ktu, el flaco del link tenía buena masa pero estaba tapado. Logro quemar grasa y mantener músculo en 4 meses. Es meritorio pero bastante posible.