[SUPLEMENTACION] Quemadores de grasa?

Hola que tal, queria preguntarles que onda con los quemadores de grasa, quisiera empezara tomar alguno, los que mas me llamaron fue el ripped max de ena sport o directamente la L- carnitina, yo la verdad que no se nada de esto asi que los dejo a uds que son los que saben para que me ayuden con la eleccion. Otra cosa que queria saber es (en cada uno que uds me digan) si producen algun tipo de efecto secundario o si hacen verdadero efecto. La ultima pregunta, luego de dejar tomarlos el cuerpo se acostumbra y volvemos a engordar aunque hagamos una dieta equilibrada? PERDONEN SI SOY MEDIO RÚSTICO CON LOS TERMINOS Y SI MIS PREGUNTAS SON MUY TONTAS PERO NO SE NADA DE ESTO.
Gracias!

Mirá no he tomato quemadores (hasta ahora no los he necesitado) hay un millón y de diferentes calidades. La L-Carnitina creo es una opción mas que buena si realizas algún tipo de ejercicio, si sos mas bien sedentario no me animo a recomendarte otra cosa. Suerte en tu búsqueda.

si, mira yo tengo idea hacer algo de ejercicio aerobico, sabrias que marca recomendarme? no me importa mucho el precio
si no que haga efecto!!
gracias

Primero tendrias que empezar a hacer ejercicios, mejorar la dieta...y si realmente no notas cambios significativos, ahi pensa en usar alguna ayuda extra. Por lo general la L-Carnitina facilita la utilizacion de la grasa. O sea que acompaña al ejercicio y dieta.

Hola necesitaria q si alguien tiene algo de informacion del tema me diera una mano.... quisiera saber si tienen contraindicaciones... me comentaron q en caso de embarazo y lactancia.... si saben de algo agradezco todo tipo de informacion.....