Gimnasio con Nutricionista y Personal Trainer
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Hola Les cuento que voy a ingresar al gimnasio por primera vez... El gimnasio me ofrece una nutricionista y un personal trainer... En que me pueden ayudar ellos? Es recomendable q visite primero a la nutrisionista? o q hago?
Gracias
Nacho -
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Escrito por J e r e m y
El Nutricionista te va a dar "instrucciones" con respecto a tu alimentación y el Personal Trainer te va a ayudar con el entrenamiento en general
Salu2!
PD: la tengo muy clara (?)
sip algo asi :P pero son sertificados esas personas o solo te dan la nutricion y el otro te dice q tenes q hacer?
pd: la tengo muy yema (?) -
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Me sumo a la pregunta ... si es un monitor cualquiera de gym y un flaco que se cree nutricionista ni te tomes el tiempo....Escrito por NoihsulovE
sip algo asi :P pero son certificados esas personas o solo te dan la nutricion y el otro te dice q tenes q hacer?
pd: la tengo muy yema (?) -
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Si es algo que ya te brinda el gimnasio aprovechalo. Algunos conocimientos de nutrición nunca están de mas. Hay muchas personas que comen cualquier cosa todo el día y piensan que eso es comer bien.
Por mas que no sea alguien con toda la experiencia...seguramente sabe lo que son proteínas y carbohidratos, y al verte te puede sugerir que es lo que mas te conviene, según tus objetivos. -
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ojo, si tenes una obra social fijate si no podes ir a un nutricionista propio...
el nutricionista dle gym no creo que te de mucha bola, y seguro ofrece la misma dieta para todos, y si puede te va a intentar vender alguno de los productos que sea que publicite el gym (re desonfiado de entrada el pibe)
los "personal trainers" suelen ser profesores, que estan con 15 alumnos a la vez... te dicen "3 de 12" de este ejercicio y ya esta...
(me levante mala onda hoy?) -
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