[ARTICULO] Sistemas de entrenamiento y periodización.

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cosecha68 escribió el 23/03/2008 a las 12:33 hs.

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#1 [ARTICULO] Sistemas de entrenamiento y periodización.

No aptos para seguidores de Max-OT

Sistemas y periodización:
Macrociclo trimestral de entrenamiento

Microciclo deportes acíclicos

Sistema de Arcadi Vorobiov

Versiones sistema Vorobiov

Variación de carga simple

Variaciones de carga simples

Mesociclo Femenino

H. Anselmi http://rapidshare.com/files/10174204...aci_n.ppt.html

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cholo_orozco escribió hace 1 año ¿Mensaje inapropiado?

#2 Sistemas de entrenamiento y periodización

Éste es un capitulo de uno de los libros de Anselmi.

http://www.profejavilopez.com.ar/periodizacion.doc

Se cubren conceptos basicos y un par de metodologias de entrenamiento, es muy bueno.

Que lo disfruten!

(me surgió hacer el aporte cuando vi éste desastre conceptual ).

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Lukitasz escribió hace 1 año ¿Mensaje inapropiado?

#3 Re: Sistemas de entrenamiento y periodización

Gracias cholo. Me pongo a leer.

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frita escribió hace 1 año ¿Mensaje inapropiado?

#4 Re: Sistemas de entrenamiento y periodización

Gracias capo!
Leyendo...

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santiycr escribió hace 1 año ¿Mensaje inapropiado?

#5 Re: Sistemas de entrenamiento y periodización

Gracias cholo, ya lo tengo en mi lista de "a leer".

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Damipunk escribió hace 1 año ¿Mensaje inapropiado?

#6 Re: Sistemas de entrenamiento y periodización

Lei un cacho desde el laburo y me gustó... desp lo sigo desde casa

Tante Gratzie

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cosecha68 escribió hace 1 año ¿Mensaje inapropiado?

#7 Re: Sistemas de entrenamiento y periodización

Claro si lo dice El
A partir de ahora me voy a seguir dedicando a mis simulacros de parto ( http://www.psicofxp.com/forums/gimna...odizacion.html )

No , mentirita, buen aporte!

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cholo_orozco escribió hace 1 año ¿Mensaje inapropiado?

#8 Re: Sistemas de entrenamiento y periodización

Tenes razon! Ese PPT debe ser de algun curso de Horacio, que con el texto se complementa perfeito
Mariana, Te parecería bien unir los temas? (una redundancia ya q hablan de lo mismo )

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cosecha68 escribió hace 1 año ¿Mensaje inapropiado?

#9 Re: Sistemas de entrenamiento y periodización

Si Usted lo pide !
Si, es verdad se complementan bien.
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