[SUPLEMENTACION] Post Reposo Post Operatorio - Fat Burner

Buenas!
Bueno gente comento, venia entrenando duro mi rutina de Box como siempre. Dandole bomba a los abdominales, los fierros y el aerobico. Me tuve que operar la rodilla y hace ya mas de 3 meses que no tengo actividad, por lo cual perdi musculacion y gane algo de grasa en la zona abdominal. Mi idea es, ya que estoy recuperado, volver un poco mas tranqui al gym, a meterle duro de a poco pero a volver a recuperar mi estado fisico.
Mas alla de la rutina a recomendar, me recomiendan tomar un quemador de grasas en comprimidos? de a uno al dia acompañado de una buena rutina de 4 veces semanales?
De esa forma podria quitar la pancita abdominal y volver a ganar musculacion no es asi?
Ok de ser asi que rutina recomiendan y en cuanto tiempo podria empezar a tomar algo para ganar fibra y volumen...

Solo eso!
Un abrazo a todos y gracias!!

Creo que sería mejor arrancar organizando bien la dieta y depués recurrir a algun quemador.

Si pasas de estar sedentario a realizar actividad fisica 4 veces por semana, no creo que te cueste bajar de peso.
Ademas en tres meses no creo que ganaras mucha grasa. Cuando un cuerpo esta acostumbrado al entrenamiento y la buena alimentacion, no se descontrola tanto en tan poco tiempo.