Libro Estiramientos Ilustrado
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Bueno..despues de ver este libro me pareció interesante compartirlo..por el hecho de que ultimamente estuvimos hablando en el foro sobre estiramientos..y por ahi nos damos cuenta que no hay una conciencia de lo que realmente significa esto....
El libro tiene conceptos muy buenos..y otros que son especificos del deporte "tiro con arco" por lo que al ignorar sobre este deporte no se si lo que dice es acertado..
lo cierto es que tiene cosas muy buenas e imagenes que nos van a ayudar para aprender que,cuando y como estirar.......son muchisimas imagenes explicativas.......
LEER NO ES TIEMPO PERDIDO!!!
Saludos y disfruten
http://rapidshare.com/files/13763221...entos.pdf.html -
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