horarios de los foreros...

me gustaria que cada uno de los miembros de esta seccion del foro digan que hacen durante el dia y a que hora entrenan.. y demases... no solo porque estaria bueno ver a que hora entrenan la mayoria, sino porque me siento mal porque entreno muy tarde... pero seguro que mas de uno esta en la misma que yo..

mis horarios son..

Gym: Lunes, miercoles y sabado
Cardio: jueves (tennis), viernes y domingo (algun partidito de futbol)

Los lunes y miercoles, entreno a las 8 y media de la noche..
el sabado a la tardecita

el jueves, hago deporte a la tarde y el viernes salgo a correr a las 9 de la noche..

como podran ver, todos mis horarios son nocturnos casi porque durante el dia trabajo y estudio (facultad)...

lo malo de entrenar tan tarde, que la cena la termino haciendo como a las 11 y media.. y duermo tarde y me despierto temprano....


cuales son sus horareios?

Según la hora que me depsierte por ej, si me despierto a las 10, me levanto media hora más tarde (porque la pereza me puede) y termino llegando a las 12 ya que me queda bastante lejos y no tengo otra que irme en bondi o en taxi en caso de haber cobrado muy recientemente , duermo entre 5 y 6 horas por la noche en promedio esos dias a escepcion de los sábados que entreno de tarde una hora después o más despues del almuerzo, de tarde y de noche en los días de la semana nunca pintó para mi.

Depende... pero normalmente prefiero entrenar a las 4-6 con minimo 3 comidas encima.

Ta piola me prendo..

Masssomenos la cosa es asi por ahora

Lunes: por la matina.. lo mas temprano posible, usualmente a las 11 porque entre ke me levanto y doy vueltas desayunando y con los animales se me pasa la mañana. A la tarde laburo.

Martes: x ahora facultad all day long asi ke no voy a entrenar x ke caigo a las 19.20hs y es un kilombo de gente como para ir en estado de ultra fastidio a lidiar con el populacho. (cuando no tenia facu iba a la mañana idem lunes)

Miercoles: x ahora facu per la matina y laburo hasta las 18hs.. llego a casa a las 19.30hs asi ke idem anterior. (cuando no tenia facu iba a las 17hs con un amigo.)

Jueves: x la mañana idem lunes.. a la tarde laburo.

Viernes: x ahora facu a las 8 de la matina.. voy derecho pal gym caigo tipo 11 y ahi dale ke va.

Sabados: excepcionalmente voy (usualmente lo aprovecho pa hacer cosas en casa ya ke es mi unico franco) y si lo hago es a las 10 u 11hs.. mas no x ke cierra a las 13hs y no me dan los tiempos sino.


Saludos colegas.

Piola la idea

Lunes: Escuela por la mañana. Entrenamiento natación
Martes: Escuela. Gym
Miercoles: Escuela. Descanso
Jueves: Escuela. Entrenamiento de natación
Viernes: Escuela. Gym
Sabado: Entrenamiento natación o cardio en bici
Domingo: Descanso

Yo lo que hago siempre es igual para todos los días.

Lunes: desperto a las 7:00hs, desayuno, y me voy a laburar, llego al laburo a las 8:00 o 8:30hs.
Al llegar como una fruta y luego a las 11:00 me como algo de media mañana, luego a la 13:00hs me voy almorzar, dsp de almorzar me como otra fruta y mucha agua en la trayectoria del día.

Salgo de trabajar a las 17:00hs, llego a casa tipo 17:00 o 17:30hs viceo jugando juegos online en casa, me como algo y me voy para el gym, llego del gym como algo nuevamente, juego denuevo algo online y me voy a dormir.

Esto es que hago siempre y tmb me veo con mi novia en la semana claro, pero la rutina siempre es la misma y no me cansa.

Aclaro que descanso del gym los miercoles, sabados y domingo.


SAlduos

entreno de 4 a 5.30, vuelve como y despues facultad hasta la noche, vuelvo y entreno basket...
antes iba a las 9 de la mañana, pero es mucho el sacrificio ya , pero algun dia cuando no tengo clases generalmente voy como las 6