efectos negativos de la prote en polvo

hola chicos, supongo que ya han hablado de este tema antes pero lo he buscado en este foro y no lo encuentro por ningun lado, alguien me podria decir cuales son los efectos (negativos ) al tomar licuados de proteina ( ejemplo, suero de leche , de huevo, etc,) todos los polvos que sabemos que existen en el mercado para lograr objetivos en el gym, se que debemos tomar mucha agua para proteger rinones e higado, pero obvio todos ustedes toman prote y me pueden decir no?? yo tomo polvos desde que empece hace 4 meses, no tengo problema con tomarlos pero me surgio la duda.mil gracias si me pueden ayudar.