Necesidad de acudir a un nutricionista?

podes compartir la dieta, si no es mucha molestia.....!! digo para chequearla!!!..yo cuando era mas chico 10 años fui unos meses a una nutricionista!!! a ver si dan lo mismo porque parece que todos se basan en la misma dieta!SALUDITOS

Bueno, estoy de vuelta chicos. El jueves pasado, o sea ayer, fui finalmente al deportólogo... me hizo análisis más bien morfológicos con aparatos de medición y me mandó la siguiente info

11% de grasa
68.5 kg de peso, pero necesito 72 kg para estar acorde a mis condiciones
44% en músculo, me dijo que estaría llegar al 50%

Ahora me mandó a hacer análisis de rutina para hilar más fino en el plan que me va a armar. El jueves, siempre que los análisis estén a tiempo, ya tendría lista la dieta y empezaré a jugarme otra carta.

mucha suerte, si el medico te lo dijo, no falta mucho son algunos kilos y con dedicacion llegas en lo que menos canta un gallo!!

www.tunutricion.com.uy entren en la seccion de deporte. falta todavia muchas cosas. pero van a tener toda la info. y no se esconde nada de la misma como veran. sugerencias de los deportistas sobre articulos a publicar, se escuchan. gracias. lic. nutricion sebastian prates.

Mañana tengo el turno, veremos que pasa