ripped fast (universal)

hola, soy mujer y tengo 23 años,
troto 3 veces por semana y hago flexiones de blazos, y abdominales
quiero empezar a tomar fat burner http://articulo.mercadolibre.cl/MLC-...r-de-grasa-_JM
y depsues de eso ripped fast, pero me gustaria saber la dosis y los horarios
no se si en l caso del ripped es igua para mi que para hombres uqe hacen mas ejercicio
y con el fat burner no se nada.
tengo 23 años, mido 1,66 y pero 60 kilos, mi meta son los 53 kilos y marcar un poco
gracias

hola quisiera saber en que cantidad y en que momentos del dia hay q tomar un quemador de grasa....estoy empezando a usar ripped fast de universal y estuve tomando 2 comprimidos ala mañana con el desayuno y 2 antes de entrenar...(8 o 8:30 de la noche), esta bien de esa forma o tengo q tomar depsues de entrenar tmb???