#1 Rodillo de espuma para estiramientos
Buenas gente,
He descubierto gracias a youtube, que existen ejercicios de stretching con un cilindro de poliuretano llamado "foam roller" (si buscan por este keyword van a encontrar muchos ejercicios).
Se que es un elemento utilizado en kinesiología para curar lesiones de la banda iliotibial, pero más allá de eso... no pude encontrar negocios en Argentina que los vendiera.
Si han utilizado, comprado, o conocen de recuperación de lesiones, quizás me puedan dar una mano.
Gracias!
He descubierto gracias a youtube, que existen ejercicios de stretching con un cilindro de poliuretano llamado "foam roller" (si buscan por este keyword van a encontrar muchos ejercicios).
Se que es un elemento utilizado en kinesiología para curar lesiones de la banda iliotibial, pero más allá de eso... no pude encontrar negocios en Argentina que los vendiera.
Si han utilizado, comprado, o conocen de recuperación de lesiones, quizás me puedan dar una mano.
Gracias!
Editado por Fumigator - 20.08.2009 16:31 hs.
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